身体がなまってるのがわかります

最近ジムをおサボりしてます💦

湿疹に悩まされたり風邪ひいたりした時期からジム行かなくてずるずるしてしまってるからだ〜😱


筋トレというより汗を流したい…!!🏃‍♀️

午前中に行くのが1日の代謝が上がるし良いみたいなんですが、出勤前に行くようにしてみようかな?

ダラダラのんびりやってるからせっかく買った大量のプロテイン等も余りまくっていて悲しいので😭

早くなくさなきゃね!


ではでは
今日も12:00〜20:00までお待ちしてます💋

皆月ふゆか写メ日記20200211

皆月ふゆかさんのご紹介

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2月はキャンペーン等盛りだくさんです💕

🍫 第1弾

🎀 バレンタインフェア 🎀

– 終了しました –


🍫 第2弾

💝ハッピーバレンタインキャンペーン💝

開催期間:2/10〜2/16

・コスプレ1着 or ローション風呂が無料
・ご新規様は入会金5000円オフ

プチギフトご用意してます🎁

私の出勤は10、11、13、15日、16日
12:00〜20:00です💕

第3弾もあるのでお楽しみに💋